Yoni Care space

by alexandra mathys

Willkommen im Yoni care space: Yoga, Ayurveda und Kräuterkunde für die Frauengesundheit

Yoni Care Space ist ein Ort der gegenseitigen Unterstützung. Ein Ort der Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deinen Bedürfnissen. Die Yoni, aus dem Sanskrit für “Ursprung” oder “heiliger Ort”, umfasst alle weiblichen Geschlechtsorgane. Es ist unser Zentrum der Kreativität, Schöpferkraft und Weisheit. Im Yoni Care Space widmen wir uns voll und ganz diesem heiligen Ort: Mit Zyklusyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoni Steaming, Zyklusbegleitung, Ayurveda und Kräuterkunde. Du bist herzlich willkommen!

Yoga

Intuitives Hatha Yoga, Yoga Nidra, Schwangerschaftsyoga und mehr.

Zykluswissen

Individuelle Begleitung und Gruppenangebote für einen angenehmen, achtsamen und schmerzfreien Zyklus.

Yoni Steaming

Vaginale Kräuter-Dampfbäder für den hormonellen Ausgleich.

Aktuelles

  • Sacred Women's Circle: Sacred Menstruation

    19. April, 17:30 - 19:00, Yama Bern

    Entdecke die Kraft und Magie deiner Menstruation in einer unterstützenden Frauengruppe.

    Mehr Infos

  • Online Yoga Nidra für den Zyklus

    Dein Bundle für zu Hause. Reise mit 4 Audiodateien durch die verschiedenen Phasen des Zyklus und erlebe mehr Ausgleich auf allen Ebenen: Physisch, emotional und mental.

    Die Wohl schönste und einfachste Art, für deinen Zyklus zu sorfen!

    hier holen

  • Wildkräuter und Yoni Steaming: Workshop in Bern

    03. Mai 2025

    In Zusammenarbeit mit den Wildkräuter Wyber. Mehr Infos kommen bald. Damit du nichts verpasst:

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“Das Zyklusyoga half mir, mehr über meinen Körper zu erfahren und auf die unterschiedlichen Phasen liebevoll einzugehen. Die Tipps von Alexandra waren entspannt und einfach umsetzbar. Seit ich mich so vermehrt mit meinem Zyklus auseinandersetze, habe ich fast gar keine Mensbeschwerden mehr”

Marianne <3

Blogartikel: Reclaiming the Sisterhood mit Frauenkreisen. Hier lesen

“Das Yoga Nidra war so schön, so erdend. Ich konnte dir den Raum voll abgeben und es war, als ob ich all die Samen aus Jahren an Yoga- und Meditationspraxis ernten konnte. Ein wunderbares Gefühl!”

Corinna <3